CrossFit New Age - Hoje é dia de mandar ver nos pulos duplos de corda (double under)! 💪 O WOD tá repleto deste movimento! É uma boa oportunidade de 'emendar' os primeiros
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Cf Cipó - Bora começar a semana! 🏋️♂️🏋️ Double Under: Interessante perceber que movimentos antes considerados muito difíceis como o salto duplo na corda passam a ser triviais no dia a dia
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